Лала Крамаренко готовится выпустить первую песню, а легендарная Яна Кудрявцева ждет медалей от российской сборной на предстоящем чемпионате мира в Германии. Обе звезды художественной гимнастики встретились с поклонниками на большом открытом мастер-классе на Болотной площади в Москве и поделились тем, чем живут сейчас - от тренерской и семейной жизни до творчества и планов на будущее.
На столичную площадку пришли сотни юных гимнасток и их родителей. Для многих главным событием стало появление двукратной олимпийской призерки, многократной чемпионки мира Яны Кудрявцевой и чемпионки Игр стран БРИКС Лалы Крамаренко. Перед началом занятия они пообщались с журналистами и рассказали, почему такие мероприятия важны не меньше, чем большие соревнования.
"Старайся помогать будущему поколению": Кудрявцева о своем новом ритме жизни
По словам Яны Кудрявцевой, приглашение на мастер-класс она приняла практически моментально:
- Я даже не раздумывала. Мне назвали даты, так совпало, что я в это время в Москве, и я сразу согласилась. Очень приятно, что для детей организуют такие бесплатные мероприятия. Людей пришло много, глаза горят, и, честно говоря, я уверена, что любая гимнастка, которая сегодня здесь, решила бы так же - без колебаний.
Яна подчеркнула, что уже давно отошла от соревновательной карьеры, но намеренно ищет любые возможности оставаться в гимнастике и поддерживать тех, кто только делает первые шаги:
- Я уже достаточно давно не выступаю, и для меня сейчас важно быть полезной. Стараюсь принимать участие в подобных проектах, помогать детям, делиться опытом. Это все равно движение вперед - и для нас, и для них.
Дочки Яны - в числе зрителей, но пока не на ковре
На мастер-классе Кудрявцева была не одна - ее дочери пришли посмотреть на происходящее с трибун:
- У них каждый день тренировки, и я не хочу перегружать их дополнительными мероприятиями. Но они сами очень захотели прийти, проявили интерес, буквально рвались занять места поближе к площадке. Я объяснила: "Места мало, вокруг много девочек. Вы меня видите каждый день, а для кого-то эта встреча - единственный шанс". В итоге они стоят сбоку, стесняются, но внимательно наблюдают.
Такой формат, по признанию Яны, помогает детям взглянуть на спорт по-новому: не как на постоянные занятия в зале, а как на праздник, к которому причастны лучшие гимнастки страны.
"Показать еще что-то могу, но не как десять лет назад"
В этом году исполнилось десять лет с момента последнего крупного старта Кудрявцевой - Олимпийских игр в Рио-де-Жанейро. С тех пор многое изменилось, и в первую очередь - образ жизни:
- Со стороны может показаться, что я в хорошей форме, - улыбается Яна. - Но по факту я сейчас только провожу мастер-классы. Найти время на серьезные тренировки очень трудно, когда у тебя дети, а муж - профессиональный хоккеист, и мы часто переезжаем из города в город. Чтобы выступать, нужно полностью посвятить себя процессу, а сейчас приоритеты другие. Форму стараюсь поддерживать, что-то красивое показать на ковре еще могу, но, конечно, это уже не тот уровень, что десять лет назад.
Тем не менее, она по-прежнему ассоциируется у юных гимнасток с эталоном техники и пластики, а каждый ее выход на площадку - событие, которое запоминается надолго.
Чемпионат мира в Германии: ожидания без права на скромность
Хотя сама Кудрявцева давно не выступает, интерес к крупным турнирам у нее не исчез:
- За чемпионатами России я почти не слежу, - признается Яна. - Зато всегда смотрю мировые первенства, чемпионаты Европы, Олимпийские игры. Чемпионат мира в Германии обязательно посмотрю, даже если трансляция будет глубокой ночью.
Ожидания от российской команды она формулирует предельно ясно:
- Мы настолько привыкли к победам наших девочек, что по-другому уже не мыслится. Всегда ждем самого высокого результата.
На вопрос, что будет, если вдруг команда останется без медалей, Яна отвечает уверенно:
- Мне кажется, это почти нереально. Я убеждена, что наша сборная все равно поднимется на пьедестал. Даже мои дети удивляются: "А если не первое место?" Я им объясняю, что второе или третье - это тоже стимул. Когда есть к чему стремиться, появляется дополнительная мотивация работать дальше.
Лала Крамаренко: от ковра к сцене
Если Кудрявцева сегодня больше сосредоточена на передаче опыта, то Лала Крамаренко активно ищет себя в творчестве. Участие в мастер-классе она называет возможностью не только пообщаться с детьми, но и вдохновиться самой:
- Мне очень приятно быть частью таких мероприятий. Я люблю привносить что-то новое, делиться эмоциями и дарить детям радость. Когда была маленькой, сама мечтала, чтобы можно было вот так, на улице, на свежем воздухе, позаниматься с известными гимнастками. Теперь я по другую сторону, и это огромная честь.
Особенно Лала ценит искреннюю реакцию зрителей:
- Когда дети и родители понимают, какой это тяжелый труд - тренировки, волнения, выступления, - и при этом поддерживают, это, наверное, самая большая награда. Не медали, не титулы, а живое признание.
"Концерты для меня - отдушина"
Сейчас Крамаренко значительно реже ассоциируется у поклонников со стартовыми протоколами и гораздо чаще - с концертом, сценой и творческими проектами:
- Я сейчас участвую в концертах, и это моя настоящая отдушина. Я очень творческий человек, и сцена дает мне другие эмоции. Это уже не спорт, это другая грань искусства. Там важны не только точность и форма, но и то, как ты передаешь чувства, историю. В перспективе я очень хочу сделать свое собственное шоу - с пластикой, музыкой, светом, с продуманной режиссурой.
По ее словам, опыт в гимнастике сильно помогает и в этой сфере: умение работать на публику, держать внимание зала, контролировать тело - все это органично переходит в сценическое пространство.
Видео из Новогорска: не тренировка, а творческий эксперимент
Недавнее видео Лалы из Новогорска вызвало оживление среди поклонников: многие решили, что гимнастка готовится к возвращению на ковер. Однако сама она это опровергает:
- Это было старое видео. Мы просто разучивали танец с хореографом-постановщиком, снимали его для себя. Я уже выкладывала этот ролик раньше, потом решила перезалить, и, видимо, не все это заметили. Это не была тренировка по гимнастике, никакой привязки к соревнованиям у этого танца нет.
Так Лала подчеркивает: пусть база художественной гимнастики у нее никуда не делась, но сейчас ее интересы сместились в сторону другого творчества.
Возвращение в спорт: пока без планов
Вопрос о возможном возобновлении полноценного тренировочного процесса Лаза слышит регулярно, но ответ у нее пока один:
- На данный момент я не планирую возвращаться к чисто спортивным тренировкам. У меня другая фаза жизни, я сфокусирована на здоровье и творческих проектах. Спорт был огромной частью моего пути, но сейчас я сознательно стараюсь немного от него абстрагироваться.
Она признается, что долгие годы, проведенные на ковре и в режиме постоянных стартов, требуют паузы:
- Я столько времени жила в расписании "зал - соревнования - сборы", что сейчас хочу выдохнуть и посмотреть на жизнь шире. Очень надеюсь, что наши девочки из сборной будут продолжать побеждать, и с удовольствием радуюсь их успехам, даже если не слежу за каждым стартом.
Первый сингл Лалы: музыка как новый язык самовыражения
Один из главных проектов Крамаренко сегодня - музыка. Она продолжает заниматься вокалом и уже готовится к дебюту в качестве исполнительницы:
- Сейчас мы как раз на финальном этапе подписания договора с лейблом. Очень надеюсь, что 14 августа выйдет мой первый сингл, моя первая песня, и она появится на всех основных музыкальных площадках. Я обязательно расскажу об этом в своих соцсетях.
При этом Лала намеренно не хочет смешивать спортивную биографию и музыкальный старт:
- Для меня важно разделять: спорт - это отдельная большая глава, а музыка - другая. Конечно, мой путь в гимнастике никуда не денется, он всегда будет частью меня, но я не хочу, чтобы песня воспринималась только через призму спортивных заслуг. Я много и упорно занимаюсь вокалом, мне это действительно интересно и приносит огромное удовольствие. В музыке ты можешь выразить то, что не скажешь словами, передать эмоции, переживания, историю.
Как спорт помогает в музыке и наоборот
Опыт профессиональной гимнастки, по словам Лалы, неожиданно пригодился и в вокале:
- Дисциплина, работа над дыханием, чувство ритма - все это из гимнастики. На соревнованиях ты учишься справляться с волнением, выходишь на ковер, когда внутри шторм, но снаружи должна быть уверенность и спокойствие. На сцене работает тот же принцип.
При этом музыка, по ее признанию, помогает по-другому взглянуть и на прошлые выступления:
- Когда начинаешь глубже понимать музыкальный материал, по-новому осознаешь и старые программы. Я иногда пересматриваю свои старые упражнения и думаю: вот здесь можно было подать эмоцию иначе, сделать акцент по-другому.
Значение таких мастер-классов для гимнастики
И для Кудрявцевой, и для Крамаренко формат открытых мастер-классов - это не просто встреча со зрителями, а важный инструмент развития вида спорта:
- дети получают возможность увидеть кумиров вживую, а не только по телевизору;
- у тренеров появляется дополнительный стимул и материал для работы;
- родители лучше понимают, какой ценой даются красивые выступления.
Когда звезды прошлых и нынешних лет выходят на площадку вместе, выстраивается преемственность поколений: юные гимнастки видят живое подтверждение тому, что спорт может стать фундаментом для дальнейшей, яркой и многогранной жизни - будь то тренерство, семья, сцена или совершенно новый путь.
Новый образ спортсменки: не только медали, но и творчество
Истории Яны Кудрявцевой и Лалы Крамаренко показывают, как меняется представление о карьере в спорте:
- Яна выбирает роль наставника и заботливой мамы, не отрываясь от гимнастики, но уже без жесткого соревновательного режима.
- Лала смело пробует себя в вокале и на сцене, доказывая, что спортивная дисциплина и артистизм органично сочетаются.
Обе при этом подчеркивают: гимнастика никуда не исчезла из их жизни. Просто вместо бесконечных стартовых листов и оценок судей появился другой фокус - развитие, творчество, передача опыта и поиск нового себя.
И пока Кудрявцева готовится болеть за российских гимнасток на чемпионате мира в Германии, а Крамаренко ждет выхода своего первого сингла, у юных спортсменок появляется еще больше поводов верить: путь в большом спорте может стать не точкой, а запятой в длинной истории, где за медалями обязательно следуют новые, не менее яркие главы.